A cafeína é um importante estimulante que provoca aumento do estado de alerta e melhora da concentração. Também pode auxiliar no desempenho de exercícios físicos de resistência. Por isso, é muito comum ouvir por aí que o dia não...
Existe sensação melhor do que a de liberação de endorfina após a atividade física? Se existe, nós desconhecemos! Aqui é team#endorfinasim Mas, depois de qualquer prática esportiva, existe a necessidade de uma reposição. Além de água, perdemos vitaminas e...
O Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, nos alerta para um cuidado diário, olhar o próximo de forma real e conscientizar que pequenas atitudes podem salvar vidas. Os efeitos colaterais do suicídio vão além da perda de uma vida,...
O que é? Para que serve? Quem pode usar? Modo de usar? A água termal é rica em minerais que com sua ação antioxidante reforçam as defesas naturais da pele promovendo hidratação e diversos benefícios. Sua ação principal é...
O que é a Menopausa? A menopausa é o período que atinge mulheres por volta dos 40 anos, onde há uma redução da produção do hormônio feminino, o estrogênio. As manifestações clássicas são: ondas de calor e suor, ansiedade,...